紅興隆北雁現(xiàn)代化農(nóng)機(jī)

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笑是**好的良藥收藏

笑是**好的良藥

 發(fā)表日期:2008年6月9日   出處:五九七農(nóng)場(chǎng)    作者:代興華 譚風(fēng)琴     

據(jù)報(bào)載:俄亥俄大學(xué)的研究人員給98名志愿者的前臂上制造了小的燒傷,然后持續(xù)觀察其皮膚的自我復(fù)原速度。研究結(jié)果驚人的明顯:不能很好地控制情緒的人需要4天以上的時(shí)間痊愈傷口的可能性,比能控制憤怒的人高出三倍。
前不久,以《發(fā)怒延緩傷后痊愈》為題,刊登在《大腦、行為與免疫》雜志上的這一新的科研項(xiàng)目,是首例直接衡量憤怒對(duì)痊愈過(guò)程的對(duì)照實(shí)驗(yàn)。
據(jù)悉,以前的研究曾發(fā)現(xiàn):脾氣不好的人,不管是吹胡子瞪眼,還是在公路上泄憤,發(fā)生冠心病、高血壓和中風(fēng)的幾率更高,尤其是男性。
不難看出,樂(lè)觀對(duì)人體健康是多么重要。對(duì)此,不僅以前的研究成果很說(shuō)明問(wèn)題,而且,新的研究成果更進(jìn)一步地驗(yàn)證了格言:“笑是**好的良藥”的正確,同時(shí)它也是迄今為止,對(duì)“格言:笑是**好的良藥”所作出地**為確切、**有力度的詮釋。
應(yīng)當(dāng)承認(rèn),以往有不少人對(duì)于樂(lè)觀在強(qiáng)身健體方面的重要性有清醒地認(rèn)識(shí),對(duì)“笑一笑,十年少,愁一愁,白了頭”的諺語(yǔ)耳熟能詳,心領(lǐng)神會(huì)。這些人在工作中、生活中,遇到挫折時(shí),能夠自我安慰;喜歡傾訴;或采取“冷處理”等方式控制感情,不發(fā)火,不泄憤,始終保持一個(gè)良好而平和的心態(tài)去面對(duì)、去解決,這樣做有益健康。有些人能主動(dòng)找樂(lè),享受生活,活得健康、瀟灑。如果你注意有關(guān)傳媒的報(bào)道,留心觀察身邊的老人,你會(huì)發(fā)現(xiàn),許多老人之所以長(zhǎng)壽,一個(gè)重要原因就在于他們有個(gè)好心態(tài),樂(lè)觀、豁達(dá)。
勿庸諱言,有些人對(duì)樂(lè)觀的重要性則缺乏認(rèn)識(shí),有的只是說(shuō)在嘴上,寫在紙上,并沒(méi)有真正將其落實(shí)到保持身心健康的實(shí)際行動(dòng)上。他們?cè)谟龅綗罆r(shí),常常郁郁寡歡,愁眉苦臉,有的甚至以淚洗面,茶飯不思。有的人在遇到不順心的事兒,往往不注意控制自己的情緒,動(dòng)輒火冒三丈,怒氣沖天,這樣很容易對(duì)自身健康造成危害。
應(yīng)當(dāng)看到,伴隨著社會(huì)進(jìn)步,經(jīng)濟(jì)、科學(xué)發(fā)展,人們生活水平提高,新的健康理念的廣為傳播,深入人心;各項(xiàng)有關(guān)樂(lè)觀對(duì)人體健康影響的研究成果相繼問(wèn)世;那些被養(yǎng)生專家稱為民族瑰寶的諸如:“樂(lè)觀使人長(zhǎng)壽”;“心情愉快是肉體與精神的**佳衛(wèi)生法”;“如果一天中沒(méi)有一笑,你就白活了”;“生氣催人老,笑笑變年少”等許多保健諺語(yǔ)使越來(lái)越多的人得到啟迪,思想認(rèn)識(shí)升華,受益匪淺。
眾所周知,人的一生不可能一帆風(fēng)順,既有“陽(yáng)光明媚”的時(shí)候,也會(huì)有“陰云密布”的日子,為了自己能有一個(gè)健康的體魄,應(yīng)始終保持一個(gè)良好的心態(tài),笑口常開(kāi)。只有這樣才能擁有一個(gè)人**可寶貴的財(cái)富——健康。



發(fā)表于 @ 2008年07月02日 19:08:00 |點(diǎn)擊數(shù)(

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紅興隆農(nóng)墾農(nóng)業(yè)機(jī)械化、北大荒雁窩島集團(tuán)農(nóng)業(yè)機(jī)械化,向全國(guó)農(nóng)機(jī)行業(yè)的各位領(lǐng)導(dǎo)同仁致敬。 小熒屏,大舞臺(tái),為傳播媒體,增進(jìn)友誼交流,提升全民知識(shí)素質(zhì),推進(jìn)農(nóng)機(jī)化科學(xué)發(fā)展,提供了強(qiáng)有力的保障平臺(tái)。
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